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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:34:59 Uhr

01:03:49 Std.

143 / 171 bpm

11.50 km

10.8 / 17.6 km/h

5:33/km / 3:24/km

40 m

sehr hart (7 / 10)

900 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 8.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


8 x 400m/200m

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