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Trainingsbeginn: 19:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:09 Std.

Herzfrequenz: 155 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.30 km

Geschwindigkeit: 9.7 km/h

Pace: 6:11/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 449 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlagenausdauer 1

Material: Asics Gel-Kayano 15 kaufen

Strecke: Töplitsch - Omya - Töplitsch »

Wetter: Wolkig bei 7.0 ° C