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django501 Mann » Trainingstagebuch

12:22:06 Uhr

01:09:25 Std.

01:09:34 Std.

139 / 153 bpm

12.02 km

10.4 / 16.2 km/h

5:46/km / 3:42/km

61 m

Laufen

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Kanal - Schleuse - Schaftnach

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung


beim Laufen Schmerzen in der rechten Hüfte, nach dem Lauf hat die rechte Wade wieder Probleme gemacht.

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