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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:30:00 Uhr

01:04:00 Std.

13.10 km

12.3 km/h

4:52/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Regen bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Nieselregen auf Rückweg, etwas Lauf ABC im Wald (von der Zeit abgzogen!!)

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