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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

08:31:46 Uhr

01:22:14 Std.

01:22:09 Std.

21.10 km

15.3 / 24.8 km/h

3:55/km / 2:25/km

1160 m

sehr hart (7 / 10)

1489 kCal

Laufen

Wettkampf

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Wolkig bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Kölner Halbmarathon
Insg. Platz 68 von 6368 Männern
AK: Platz 5 von 1060 Männern

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