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erma11 Mann » Trainingstagebuch

14:09:14 Uhr

01:46:01 Std.

01:35:06 Std.

108 / 179 bpm

21.57 km

12.2 / 61.6 km/h

4:55/km / 0:58/km

505 m

sehr leicht (3 / 10)

1089 kCal

mtb

Grundlage 1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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