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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

17:14:36 Uhr

00:35:04 Std.

00:29:02 Std.

00:29:03 Std.

00:35:05 Std.

19.07 km

30.2 / 39.1 km/h

1:59/km / 1:32/km

110 m

89 / 114 U/min

173 / 204 W

168 W [0.97]

0.76

hart (6 / 10)

402 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


nach 19 km abgebrochen, ich kann nicht mehr ....

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