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mjezt Mann » Trainingstagebuch

10:00:52 Uhr

01:53:19 Std.

01:54:48 Std.

21.46 km

11 / 26.2 km/h

5:27/km / 2:17/km

100 m

Maximalbelastung (9 / 10)

Laufen

KA1

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Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Graz 1/2 Marathon:
zu schnell begonnen, dann natürlich doppelter Einbruch, Organisation des Events = Hölle

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