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Trainingsbeginn: 11:05:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:38 Std.

Herzfrequenz: 127 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.07 km

Geschwindigkeit: 32.6 / 47.0 km/h

Pace: 1:50/km / 1:16/km

Höhenmeter: 398 m

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 182 / 240 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1192 kCal

Sportart: Daum Ergo

Bereich: GA1

Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen

Strecke: Freiolsheimer (ErgoPlanet Edition) by reallifevideo.de »

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C