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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:03:38 Uhr

01:01:25 Std.

01:01:24 Std.

01:01:26 Std.

01:01:27 Std.

178 / 196 bpm

42.09 km

41.3 / 50.5 km/h

1:27/km / 1:11/km

57 m

89 / 111 U/min

287 / 455 W

290 W [1.01]

0.94

 
(X)(X)(X)( )( )
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hart (6 / 10)

1107 kCal

Daum Ergo Premium 8i

Entwicklungsbereich

Berlin Marathon 2010 »

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Berlin Marathon

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