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a763764 Mann » Trainingstagebuch

08:38:25 Uhr

01:41:04 Std.

01:41:04 Std.

159 / 175 bpm

21.02 km

12.5 / 19.7 km/h

4:48/km / 3:02/km

117 m

sehr hart (7 / 10)

1384 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

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Halbmarathon »

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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