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Trainingseinheit
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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:18:18 Std.

139 / 156 bpm

12.70 km

9.7 km/h

6:11/km

hart (6 / 10)

813 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Seeham-Pangratz 12,7M

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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