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maksibec Mann » Trainingstagebuch

14:25:00 Uhr

00:56:25 Std.

10.13 km

10.8 km/h

5:33/km

179 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Zone 2

Große Parhamerplatz-Runde »

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Perfekt! Nach dem Abstieg in der Alszeile sich andeutendes Seitenstechen, sofort in den Griff bekommen. Gleich beim ersten Versuch die 10km inkl. 175 Höhenmeter in unter einer Stunde geschafft!

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