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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:51:35 Uhr

02:46:10 Std.

02:46:09 Std.

02:35:02 Std.

02:34:53 Std.

145 / 168 bpm

90.66 km

32.8 / 45.0 km/h

1:49/km / 1:20/km

80 m

77 / 104 U/min

196 / 1380 W

203 W [1.04]

0.65

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1948 kCal

mit dem TT

GA1

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


11°C

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