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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

19:37:22 Uhr

00:41:49 Std.

00:41:48 Std.

145 / 168 bpm

6.30 km

9.0 / 11.8 km/h

6:40/km / 5:05/km

180 m

etwas härter (5 / 10)

608 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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