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django501 Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

1.80 km

Schwimmen

Trainingsbemerkung


Ein.
6x 100m (25m locker/25m schneller)
4x 200m abw. mit Pullbuoy
4x 100m 4er Zug

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