Trainingsbeginn: 05:40:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:49 Std.

Herzfrequenz: 100 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.95 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 45.7 km/h

Pace: 2:34/km / 1:18/km

Höhenmeter: 429 m

Leistung (Watt): 179 / 360 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 775 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium