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tretroller Mann » Trainingstagebuch

20:04:32 Uhr

00:46:30 Std.

00:48:15 Std.

156 / 176 bpm

9.18 km

11.8 / 22.3 km/h

5:05/km / 2:41/km

613 m

etwas härter (5 / 10)

657 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2. Teil des Duathlons: Heimlaufen von Hannes, nachdem zuvor mit dem Mibo Tiny dieselbe Strecke gefahren wurde.

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