21:00:00 Uhr
00:36:00 Std.
hart (6 / 10)
100 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Drücken - Intervallsätze : 1.) Liegestütz (Füße erhöht); 2.) Military Press; 3.) Enger Liegestütz; 4.) Trizepsdip mit Stuhl