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Simbelinix » Trainingstagebuch

03:23:06 Std.

166 / 180 bpm

42.20 km

Maximalbelastung (9 / 10)

3657 kCal

Laufen

4_Kraftausdauer

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Marathon Frankfurt

km Zeit
1 4:52
2 9:46 4:53
3 14:32 4:46
5 24:08
10 47:50 23:42
15 1:11:25 23:35
20 1:35:16 23:51
25 1:59:20 24:03
30 2:23:08 23:48
35 2:47:28 24:19
40 3:12:29 25:01
42,195 3:23:06 10:37

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