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erma11 Mann » Trainingstagebuch

14:01:33 Uhr

02:28:53 Std.

02:23:20 Std.

136 / 170 bpm

9.21 km

3.7 / 10.2 km/h

16:12/km / 5:52/km

946 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2020 kCal

wandern

Grundlage 1

hochlecken

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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