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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

16:10:55 Uhr

02:31:44 Std.

02:32:20 Std.

02:12:13 Std.

140 / 184 bpm

80.67 km

31.9 / 55.9 km/h

1:52/km / 1:04/km

251 m

88 / 151 U/min

etwas härter (5 / 10)

1500 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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