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derosa Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:25:00 Std.

140 bpm

65.00 km

26.9 km/h

2:13/km

90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennradfahren

G1

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Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ohne Besondere Anstrengung gefahren
-frequenzorientiert-
ÜS vorwiegend 39-17/16-permanente RTF-Tour

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