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a763764 Mann » Trainingstagebuch

16:40:53 Uhr

01:25:01 Std.

01:26:48 Std.

01:23:00 Std.

155 / 167 bpm

48.92 km

34.5 / 67.3 km/h

1:44/km / 0:53/km

401 m

94 / 126 U/min

hart (6 / 10)

1103 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

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Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Um Rigi über Bernerhöhe und Wilen (alleine)

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