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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:13:34 Uhr

02:06:50 Std.

02:06:46 Std.

01:58:06 Std.

01:57:55 Std.

156 / 169 bpm

76.13 km

36.0 / 48.4 km/h

1:40/km / 1:14/km

84 m

79 / 102 U/min

234 / 1390 W

243 W [1.04]

0.78

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1781 kCal

mit dem TT

GA2

Sonnig, heiter bei 13.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


14°C

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