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toni67 Mann » Trainingstagebuch

20:12:07 Uhr

01:30:03 Std.

01:30:05 Std.

01:30:00 Std.

01:29:44 Std.

130 / 150 bpm

49.54 km

33.0 / 36.8 km/h

1:49/km / 1:37/km

113 m

96 / 105 U/min

152 / 342 W

156 W [1.03]

0.52

 
( )( )( )( )( )
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etwas härter (5 / 10)

809 kCal

Rolle

Ausdauertraining

TACX Rolle kaufen

14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Doch noch aufgerafft und am Ende froh und müde.

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