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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

16:25:06 Uhr

01:57:15 Std.

141 / 160 bpm

57.55 km

29.4 / 49.0 km/h

2:02/km / 1:13/km

306 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1103 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schöne Allrather Runde, Beine gut, alles bestens.

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