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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

17:25:20 Uhr

01:03:43 Std.

129 / 154 bpm

12.20 km

11.5 / 20.5 km/h

5:13/km / 2:55/km

sehr leicht (3 / 10)

630 kCal

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Wolkig bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ziel: 12 km GA1 (5:19 min/km)

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