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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:34:39 Uhr

01:14:19 Std.

145 / 158 bpm

13.90 km

11.1 / 13.3 km/h

5:24/km / 4:30/km

155 m

sehr leicht (3 / 10)

1080 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


9km mittlerer Dauerlauf

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