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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:29:56 Uhr

03:09:09 Std.

03:09:08 Std.

02:54:15 Std.

02:53:48 Std.

144 / 176 bpm

106.22 km

33.7 / 50.7 km/h

1:46/km / 1:11/km

231 m

74 / 103 U/min

190 / 1390 W

202 W [1.06]

0.65

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2152 kCal

mit dem TT

GA2

Sonnig, heiter bei 15.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15°C

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