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thephil Mann » Trainingstagebuch

18:18:42 Uhr

00:43:21 Std.

147 / 177 bpm

7.78 km

10.8 / 31.2 km/h

5:33/km / 1:55/km

79 m

hart (6 / 10)

Laufen

Intervalltraining

Wolkig bei 16.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schnelle, kurze Intervallrunde in den Annengraben

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