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imi0608 Mann » Trainingstagebuch

18:12:14 Uhr

01:15:21 Std.

01:24:23 Std.

131 / 160 bpm

12.70 km

10.1 / 15.2 km/h

5:56/km / 3:56/km

175 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1030 kCal

Run

Ausdauertraining

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10/09/2012 (Duration: 01:25:31 ) »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


angenhmes lockeres Laufgefühl, außer Anstiege wenig anstrengend

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