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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

15:47:07 Uhr

01:47:07 Std.

01:48:14 Std.

138 / 190 bpm

49.37 km

27.6 / 49.4 km/h

2:10/km / 1:12/km

261 m

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 11.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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