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Chabelmi Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

03:16:14 Std.

110 bpm

76.28 km

23.3 / 44.7 km/h

2:34/km / 1:20/km

500 m

erholend (1 / 10)

1500 kCal

Rennrad

Erholung

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Gemütliche Herbst Runde mit Nico um den Werbelinsee.
Es war Saukalt

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