vkbs hat am trainiert

Trainingsbeginn:	11:47:04 Uhr
Trainingsdauer:	05:01:34 Std.
Herzfrequenz:	138 / 172 bpm
Distanz:	72.12 km
Geschwindigkeit:	14.3 / 59.2 km/h
Pace:	00:04:11/km ≈ 4.2 min/km (?)
Höhenmeter:	1944 m
Trainingsgefühl:	etwas härter (5 / 10) ()
Kalorien:	4573 kCal

Sportart:	Bike
Bereich:	Ausdauertraining
Strecke:	Manyhills Limmattal
Wetter:	wolkig bei 15.0 ° C
Wind:	Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

zT mit Adrian

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