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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

15:08:17 Uhr

01:54:32 Std.

00:55:31 Std.

01:01:10 Std.

137 / 163 bpm

35.00 km

23.6 / 48.4 km/h

2:32/km / 1:14/km

380 m

61 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

861 kCal

Strasse

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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