Trainingsbeginn: 05:16:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:05 Std.

Herzfrequenz: 103 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.3 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 45.3 km/h

Pace: 2:24/km / 1:19/km

Höhenmeter: 221 m

Leistung (Watt): 199 / 360 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 411 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium