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lukasgruber Mann » Trainingstagebuch

20:09:02 Uhr

00:09:34 Std.

00:09:34 Std.

00:09:34 Std.

00:09:35 Std.

154 / 168 bpm

5.78 km

36.3 / 45.4 km/h

1:39/km / 1:19/km

23 m

92 / 107 U/min

226 / 445 W

226 W [1.00]

1.13

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

140 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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