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knud Mann » Trainingstagebuch

13:12:06 Uhr

01:16:14 Std.

01:16:30 Std.

01:13:21 Std.

154 / 186 bpm

29.70 km

23.3 / 50.9 km/h

2:34/km / 1:10/km

360 m

76 / 102 U/min

hart (6 / 10)

1203 kCal

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Mäßige Brise (4 Bft)

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