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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

13:17:23 Uhr

01:24:22 Std.

01:29:16 Std.

134 / 171 bpm

13.47 km

9.6 / 19.1 km/h

6:15/km / 3:08/km

32 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

667 kCal

RUN

IANS Schwellenbereich

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Lauf Intervalle 1000er

Wolkig bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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