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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

14:44:38 Uhr

02:59:11 Std.

03:04:49 Std.

02:42:35 Std.

02:39:53 Std.

152 / 185 bpm

82.59 km

27.7 / 46.9 km/h

2:09/km / 1:16/km

339 m

79 / 112 U/min

172 / 813 W

211 W [1.23]

0.84

hart (6 / 10)

2048 kCal

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Wolkig bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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