Trainingsbeginn: 11:55:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:33 Std.

Herzfrequenz: 113 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Geschwindigkeit: 38.3 / 40.8 km/h

Pace: 1:33/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 91 / 97 U/min

Leistung (Watt): 202 / 241 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1525 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)