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thephil Mann » Trainingstagebuch

10:58:09 Uhr

00:54:19 Std.

131 / 163 bpm

5.81 km

6.4 / 20.3 km/h

9:22/km / 2:57/km

200 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA1

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Gemütliche Plattenrunde mit Renate und Hugo, sehr entspannend und schön.

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