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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

10:38:46 Uhr

01:49:13 Std.

01:49:10 Std.

01:49:10 Std.

01:49:14 Std.

144 / 167 bpm

47.82 km

26.3 / 54.8 km/h

2:16/km / 1:05/km

628 m

74 / 99 U/min

160 / 440 W

162 W [1.01]

0.62

 
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etwas härter (5 / 10)

1178 kCal

Ergo

Entwicklungsbereich

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RLV San Salvador

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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