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stefan13 Mann » Trainingstagebuch

01:30:56 Uhr

00:45:41 Std.

178 / 206 bpm

8.65 km

11.4 / 22.0 km/h

5:15/km / 2:43/km

679 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Laufen

Regen bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


5 mal steigerungsläufe

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