Trainingsbeginn: 07:25:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:01:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:01:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:02 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.79 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 61.4 km/h

Pace: 1:55/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 85 / 160 U/min

Leistung (Watt): 166 / 648 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1214 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle