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schalck Mann » Trainingstagebuch

04:15:00 Uhr

00:40:00 Std.

2.00 km

sehr hart (7 / 10)

600 kCal

braveheart

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Wechsellauf (eben/20%Steigung), Brust/Rücken; 2 Durchgänge

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