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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

10:06:56 Uhr

00:28:42 Std.

00:28:46 Std.

175 / 188 bpm

4.52 km

9.4 / 12.8 km/h

6:22/km / 4:41/km

hart (6 / 10)

242 kCal

Laufen

EB 157-175

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Alkoholverdunstungslauf

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