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hdragaschnig Mann » Trainingstagebuch

11:20:07 Uhr

04:14:27 Std.

05:08:51 Std.

155 / 180 bpm

61.00 km

13.6 / 54.5 km/h

4:24/km / 1:06/km

2100 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2367 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Rohralp Mellau Obermörzelalp Salzböden
Verkühlt und Unterzuckert, das war zu viel

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