Trainingsbeginn: 14:16:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:01 Std.

Herzfrequenz: 151 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.62 km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 90 / 104 U/min

Leistung (Watt): 158 / 255 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2106 kCal

Sportart: 02-Ergometer